Comment David Popovici parvient à conquérir le monde de la natation ! Quel régime alimentaire suit la star de la natation : « Parfois, j’en ai même huit ! ».

David Popovici a remporté la médaille d’or dans l’épreuve du 100 m nage libre lors des Championnats d’Europe de natation à Rome. L’athlète du CS Dinamo a établi un nouveau record mondial, 46 sec 86/100.

Kristof Milak a pris l’argent, en 47 sec 47/100, et Alessandro Miressi, en 47 sec 63/100, a pris le bronze.

David Popovici, 17 ans, champion du monde en titre du 100 et 200 m nage libre, avait également établi un nouveau record européen en demi-finale, 46 sec 98/100.

Comment David Popovici conquiert le monde de la natation ! Quel régime alimentaire suit la star de la natation : « Parfois, j’en ai huit ! »

David Popovici détient le record du monde du 100 m nage libre pour les seniors et les juniors, ainsi que le record européen pour les seniors et les juniors.

Aux Championnats européens de Rome, David participera également aux épreuves du 200 m nage libre, du 400 m nage libre et du relais 4×100 m nage libre.

Popovici a révélé certains de ses secrets sur le podcast Fair Play. Il prend sept à huit repas par jour et nage 15 kilomètres par jour. « Je prends un repas avant l’entraînement et un repas immédiatement après l’entraînement. Je rentre à la maison, je prends un autre repas. Après ça, je déjeune. Quand je dis quelque chose, c’est un repas normal.

L’important, c’est de manger sainement et d’éviter les fast-foods et ce genre de choses. Le déjeuner est un quatrième repas. Après le déjeuner, je mangerai peut-être autre chose, un en-cas, une barre plus grande, juste après mon entraînement. Et ensuite je dîne. Je crois qu’il y en a sept. Parfois, j’en ai 8. J’en ai besoin, parce que je brûle beaucoup. Je pense que si j’arrêtais de nager soudainement, je prendrais du poids tout de suite.

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Cela aide aussi un peu mon métabolisme, mais le fait que je nage, en moyenne, sur une journée typique, 15 kilomètres par jour, je brûle beaucoup », a déclaré David Popovici.